ヨガインストラクターでそば打ち名人。

とにかく楽しい(^_-)-☆ここにしかないそば打ち体験教室です。

「奥が深い」そば打ちとヨガ。

自分の身体と心に集中する「瞑想」　ヨガ。

蕎麦粉と向き合い集中してそばを打つ「動く瞑想」　そば打ち。

その２つには深い繋がりがあると感じ、「そばヨガ」と言う名前が出来ました。

ヨガの語源はサンスクリット語で「繋がり」を意味し、そばは長く繋がり、人と人も繋ぎます。

どちらもしなやかな繋がりとブレない軸が共通点と感じています。

ヨガで鍛える体幹の軸がそば打ちに活かされて、美味しいおそばを打つ事に繋がり、

ヨガの呼吸法がメンタルを支え、心を安定させてくれるから楽しくそば打ちが出来ます。

 やればやるほど楽しくなる。元気になれる。生涯学習だと感じています。

打って健康！　食べて健康！！

「そばヨガ」

このコラボレーションは相乗効果を発揮します。

そば打ちとヨガの奥の深さと楽しさを是非一度体験してみませんか？

そばヨガワークショプ。そば打ち教室。ヨガ教室。開催しています。

6月6日（土曜日）10:00～13:00　　　　　　　見本打ち見学からの

6月2８日（日曜日）10:00～13:00　　　　　　　ヨガで心と身体をほぐしてから

7月4日（土曜日）10:00~13:00　　　　　　そば打ち体験をして、、試食会です(^_-)-☆

7月12日（日曜日）10:00~13:00　　　　　　　場所　伊丹市立児童会館こらくる